Para mejor comprensión de restricciones el listado a continuación:
PROHIBIDOS
· Café
· Leche
· Queso
· Crema
· Yogurth
· Mantequilla
· Margarina
· Manteca
· Aceite (se permite oliva en pequeña cantidad)
· Refresco (soda)
· Picante (ningún tipo de chile)
· Cacahuates
· Aguacate
· Huevo
· Chocolate
· Papa
· Platano (solo 1pieza)
· Manzana (1pieza)
· Carne de puerco (solo hervida;porción pequeña)
· Res (solo carne magra)
· Embutidos (edit)
PERMITIDOS
· Los que le queden en la imaginación
NOTA: los permitidos NO PUEDEN estar capeados, rebozados, empanizados ni fritos; solo se permiten asados, hervidos o crudos.
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12 comentarios:
Ay Mel, ya pasé por esa dieta, yo tuve mi engendro propio, pero lo mío fue express, comencé como en enero a sentirme mal, con viaje a urgencias incluído y en marzo me estaban operando, por suerte no hubo cicatrices grandes... solo te mando un abrazote y espero que ya pronto salgas de esta, mientras hazte amiga del espacil compuesto, para las crisis de dolor, que no son nada agradables :D
Besos
Uy, yo también la tengo recomendada,aunque mi engendro esta en el cerebro chinga el SN lo que hace que tenga la misma dieta.
que comes entonces? agua y aire?
wow, solo quedo brocoli, zanahoria y agua... linda dieta... ajajaja
pero como se dice por aca #machoqueserespeta no hace dieta...
oh bueno, yo creo que soy demasiado carnedependiente como para seguir una dieta... xD
Creeo... que te faltaron los embutidos en la lista de los prohibidos
Anónimo; si,pero el aire bajo en octanos y el agua desmineralizada
Simón; las dietas apestan ò_ó y el malfuncionamiento del organismo MÁS
Isra; tienes razón,aunque en "puerco" especifiqué que solo hervido, pero voy a editarla. Gracias
Vaya, lo dije en Twitter y lo repito aquí:
Esa no es dieta, es tortura.
Hasta ahora sigo pensando que el ejercicio es la mejor forma de cuidarse, no he sufrido problemas de salud más allá de resfriados y alguna infección leve, menos una que me llevó directo al hospital hace casi un año.
Mi sistema inmunológico y digestivo están en óptimas condiciones y puedo comer cuanto y cuando guste.
Las dietas nomás no me pasan.
bien dicen que si no engorda no es rico :D un saludo Bee!
Vagancianet: lo dije en Twitter y lo repito acá, mi dieta no es "por cuidarme" remplazando el ejercicio, es porque mi vesícula así lo requiere. A mi, las dietas TAMPOCO me pasan.
Nemux; eso es una #verdadabsoluta
Deberías hacer dieta del ánima.. es muy efectiva XDDDDDD
Creo que no deberías deshacerte del aguacate ni del huevo.
El aguacate tiene grasas saludables que transportan a los otros nutrientes que consumes. El huevo contiene proteinas, que son buenas por las mañanas; sólo hay que deshacerse del aceite para prepararlos.
David, lo sé; pero cuando estas mal de la vesícula, esos dos son los primeros que te quitan Y-Y
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